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湖南日报·新湖南客户端（通讯员 邓竣方 王洪）近日，河滨路街道老团社区新时代文明实践站组织网格员、志愿者在开展夏季“高温防暑 安全一夏”避暑主题宣传活动。

活动中，网格员、志愿者提醒户外工作人员，应严格遵守高温作业规程，要避免在日照强烈的时间段剧烈活动，宣传防暑知识和小妙招以及如何预防、处理中暑问题，同时，温馨提示群众，夏季气温高，要合理补充水和无机盐，避免饮用过凉冰冻饮品；少食高油高脂食物，减少热量摄入；居家空调温度不宜太低，经常开窗通风保证空气对流；保持充足睡眠，注意劳逸结合；加强体育锻炼，增强身体的环境适应能力；外出时要避免长时间在阳光下暴晒，随身携带夏季防中暑药品以备应急，如果出现头晕、恶心等症状应立即休息，情况严重的要立即到医院就医。

河滨路街道老团社区通过此次活动，向居民普及了夏季防暑知识，进一步提高了居民防暑降温的能力及夏季健康安全的生活理念。

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