(资料图片仅供参考)

解答：

1、注意休息，每天保证充足的睡眠时间。不能熬夜，会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。

2、敷面膜，一周敷三到四次面膜，给皮肤补充营养，保持更好的状态。

3、加口香糖，多吃鱼皮、豆浆等食物，加口香糖可以避免皮肤因缺乏营养而产生皱纹。

4、经常运动，多做运动来加快人体的新陈代谢，加速细胞再生的过程，从而减缓皱纹的形成。

5、注意皮肤清洁，妆后卸妆，睡前清洁面部，避免垃圾堵塞毛孔。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 细胞再生 注意休息 分泌过多